写于 2018-11-28 07:09:29| 注册娱乐国际送金| 注册送体验金官网

这可能不是医生的命令,但是一个人在短短六个月内脱掉四颗以上的石头就宣扬了快餐饮食的益处

作为课堂实验的一部分,来自美国爱荷华州的高中科学教师John Cisna在麦当劳吃了三个月的所有膳食

这家公司对他的品牌形象大使印象深刻

他惊人地失去了两块半的石头,说服他延长了挑战时间,并且在90天后,他总共损失了四块石头或者60磅

在测量方面,约翰宣称在不寻常的饮食后,他的胸部,腰部和臀部总共损失了21英寸,并且他的胆固醇水平下降了

作为演讲者被公司抢购,现在他正在全国各地进行激励性的会谈,并推介他的书“我的麦当劳饮食”

麦当劳女发言人告诉美国广播公司新闻:“今天,约翰担任麦当劳的官方品牌形象大使,并在全国各地分享他关于选择和平衡重要性的故事

”该公司支付约翰出席,而他继续兼职作为替代老师

约翰说他的成就证明了这些餐馆有健康的选择

“你可以吃任何你想吃的食物 - 但它的卡路里和卡路里都超出了,”他说

“享受像他们想要的食物

” 2014年开始实验,约翰挑战他的学生制定了遵循美国食品及药物管理局指导原则的膳食计划,每天只需使用麦当劳的食物就可以获得每天2000卡路里的健康饮食

在典型的一天,他开始了两个鸡蛋白喜悦三明治早餐,一碗燕麦片和脱脂牛奶,然后选择沙拉,水果冻和午餐苹果片

但是在晚餐时间,约翰吃了一顿丰盛的晚餐 - 通常是在一边吃法式炸薯条

他还一天走45分钟

在三个月的实验开始时,他体重为20磅(280磅),三个月后体重减轻了37磅

约翰说,他并不惊讶,因为他正在计算卡路里,所以他体重减轻了,但是当他还注意到他的胆固醇急剧下降时,他感到吃惊

他继续进行了另外三个月的实验,并创作了一本题为“我的麦当劳饮食”的书

早餐:两个鸡蛋白喜悦三明治碗燕麦粥1%牛奶午餐:西南沙拉或培根牧场沙拉水果沙拉苹果片晚餐:超值餐